Kreative Workshops & Kurse

Malen, ein Lichtblick für die Seele 

Kursinhalt:

Das Coronavirus hält uns weiter in Atem. Und während die einen Zuhause im Home Office, und vor lauter Online Meetings zu vereinsamen drohen, kämpfen andere, durch den dauernd hohen Stresspegel, mit beginnenden Ängsten und Depressionen, oder sind einfach ständig erschöpft.

Gleichzeitig sind entspannende und ausgleichende Aktivitäten wie Ferien oder das Treffen von Freunden nur eingeschränkt möglich. Hier möchte ich dir einen Moment der Entspannung und Ruhe inmitten von Corona, Herausforderung und Krise bieten. Mit: malen, ein Lichtblick für die Seele.

Damit hier das Malen zu einem Lichtblick für die Seele werden kann, leite ich dich erst durch eine Körper-, Achtsamkeits-, oder Imaginationsübung hin zu dir. Ehe du dich beim anschliessenden malen ganz neu ausdrücken kannst. Dabei dürfen nicht nur angenehme Gefühle wie "Freude" oder "Lust" ihren Platz finden, sondern auch die scheinbar unangenehmen wie "Frust" oder "Angst". Das Gemalte muss denn auch nicht unbedingt "schön" im herkömmlichen Sinn sein. Alles was sich zeigt, darf zum Ausdruck kommen. Geniesse den Entstehungs- und Veränderungsprozesses deines Bildes und gelange dadurch zu mehr Gelassenheit und Ruhe. 

Kreatives für Senioren

Kursinhalt:

Kreativität begleitet uns im Alltag, entsteht wo wir Raum haben, etwas dürfen und nicht müssen. Nach einer kreativen Einführung ins Tages- oder Monatsthema ist dem freien Gestalten dann auch keine Grenze gesetzt. Das DÜRFEN wird, vor dem müssen, ganz GROSS geschrieben. Dafür stehen die unterschiedlichsten Malmaterialien und Maluntergründe zur Verfügung. Zum Abschluss trifft sich die Gruppe jeweils noch einmal zum Austausch.

Der Raum an der Barbara-Reinhart-Strasse 24 ist für 3 Personen genügend gross. Trotzdem bitte ich darum während des Kurses eine Maske zu tragen. Zum Schutze aller. Danke für das Verständnis. 

Einzigartig! Während der Corona Zeit biete ich diesen Kurs auch für Einzelpersonen als Privatlektion oder für  Paare an. Dies bringt dir/euch gleich viele Vorteile:

• freie Terminwahl - Termine nach Vereinbarung
• Kursbesuch zusammen mit deinem/deiner Liebsten (vielleicht überrascht du sie/ihn damit?)
• Eine andere Art, Zeit zusammen zu verbringen
• Mehr gesundheitliche Sicherheit
• Das ganze Atelier steht zu deiner/eurer Verfügung
• Die volle Aufmerksamkeit der Kunsttherapeutin
• Ruhe zum Gestalten und Malen
• Die Möglichkeit trotz Corona Virus am interessanten Gruppenprogramm teilzunehmen
• Du kannst in deinem ganz eigenen Tempo malen und gestalten
• Austausch mit der Kunsttherapeutin

Offenes Malen - Kunterbunt

Kursinhalt:

Ganz oft ist unser Alltag geprägt von "Müssen", "Sollen" und "Erfüllen". Kreativität entsteht jedoch dort wo wir Raum haben und uns selbst sein DÜRFEN. Und so hat Kreativität auch immer viel damit zu tun, dass wir uns selbst ein Stück mehr entdecken. Nach einer Einleitung zum Thema ist Jedermann, Jedefrau eingeladen sich mit diesem "Entdecker Geist" an die individuelle Umsetzung zu machen. Die verschiedensten Malmittel und Maluntergründe stehen dafür zur Verfügung. Zum Abschluss trifft sich die Gruppe dann noch einmal zu einem kurzen Austausch.

Der Raum an der Barbara-Reinhart-Strasse 24 ist für 3 Personen genügend gross. Trotzdem bitte ich darum während des Kurses eine Maske zu tragen. Zum Schutze aller. Danke für das Verständnis. 

Einzigartig! Während der Corona Zeit biete ich diesen Kurs auch für Einzelpersonen als Privatlektion, für Paare oder Familien an. Dies bringt dir/euch gleich viele Vorteile:

• freie Terminwahl - Termine nach Vereinbarung
• Kursbesuch zusammen mit deinem/deiner Liebsten (vielleicht überrascht du sie/ihn damit?)
• Eine andere Art, Zeit mit der Familie zu verbringen
• Mehr gesundheitliche Sicherheit
• Das ganze Atelier steht zu deiner/eurer Verfügung
• Die volle Aufmerksamkeit der Kunsttherapeutin
• Ruhe zum Gestalten und Malen
• Die Möglichkeit trotz Corona Virus am interessanten Gruppenprogramm teilzunehmen
• Du kannst in deinem ganz eigenen Tempo malen und gestalten
• Austausch mit der Kunsttherapeutin

Bilder der Seele - malen für Frauen

Kursinhalt:

Unser Alltag erfordert oft viel Aufmerksamkeit in der Aussenwelt. Wir planen, organisieren, helfen und sind für andere da. Ohne regelmässige Ruheinseln verlieren wir dabei Stück für Stück den Kontakt zu uns selber. An diesem Donnerstagabend, in diesen eineinhalb Stunden, soll es einmal nur um dich selber gehen. In einem ersten Schritt helfe ich dir mit einer Körper-, Achtsamkeit-, oder Imaginationsübung in die Ruhe und bei dir anzukommen. So dass du dich in einem zweiten Schritt über das Malen neu erfahren oder einfach wiederentdeckten kannst. Dabei geht es nicht um ein "schönes Bild" als Endprodukt, sondern um den Ausdruck deiner Seele auf dem Papier.

Der Raum an der Barbara-Reinhart-Strasse 24 ist für 3 Personen genügend gross. Trotzdem bitte ich darum während des Kurses eine Maske zu tragen. Zum Schutze aller. Danke für das Verständnis. 

Einzigartig! Während der Corona Zeit biete ich diesen Kurs auch für Einzelpersonen als Privatlektion oder für Freundinnen/Schwestern, Mütter und Töchter an. Dies bringt dir/euch gleich viele Vorteile:

• freie Terminwahl - Termine nach Vereinbarung
• Kursbesuch zusammen mit deinen Liebsten (vielleicht überrascht du sie damit?)
• Eine andere Art, Zeit miteinander zu verbringen
• Mehr gesundheitliche Sicherheit
• Das ganze Atelier steht zu deiner/eurer Verfügung
• Die volle Aufmerksamkeit der Kunsttherapeutin
• Ruhe zum Gestalten und Malen
• Die Möglichkeit trotz Corona Virus am interessanten Gruppenprogramm teilzunehmen
• Du kannst in deinem ganz eigenen Tempo malen und gestalten
• Austausch mit der Kunsttherapeutin